Cette période estivale s'ouvre par une vague de chaleur précoce affectant l'ensemble du territoire national, et dont le pic d'intensité est prévu pour cette fin de semaine.
Affin de traverser au mieux cet épisode caniculaire, voici les bonnes attitudes à adopter (notamment les personnes fragiles) :
- s'hydrater régulièrement,
- se rafraîchir plusieurs fois par jour,
- éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, etc.),
- éviter les efforts physiques,
- penser à donner/prendre des nouvelles de ses proches.
Soyez attentifs aux signaux d'alertes que donne votre corps.